消除黑眼圈五法
多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈，兹介绍以下几种方法：一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。
三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。
四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。
五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。 黑眼圈是疾病的产物。慢性肝炎、慢性肾炎、贫血、内脏癌症等能使患者体内营养消耗过多，造成下眼皮的皮脂层显著收缩，脂肪层的细胞产生色素沉着并显露出下眼皮上，从而出现黑晕。此外，一些不健康的生活方式，夜生活过频造成睡眠不足，吸烟、喝酒过量等，人的身心疲乏，眼睑局部的血管收缩功能下降，造成眼睑处水肿、淤血，也会使眼睑出现阴影发暗。要消除黑眼圈，可从以下几方面入手：补肾肾阴不足者用八味地黄丸、杞菊地黄丸之类滋补肾阴；肾阳不足者用桂附地黄丸，以消阴。补充维生素A和E，如：芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝猪肝、蛋黄豆类、硬果等食物。生活规律化少熬夜，保证充足的睡眠，戒烟酒，多运动。并保持乐观情绪。按摩近揉眼周穴位如：攒、睛朗、四白等，促其疏通经络，宣通气血，调节眼肌，加强营养物质的吸收和排泄。此外，还应积极治疗患有的慢性疾病 又长只是了 谁来给我做做？
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