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爱上瑜伽的理由

本主题由 spyhero 于 08-7-23 11:26 移动
圣纳烟台瑜伽

圣纳

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1# 大 中 小 发表于 08-7-22 19:07  只看该作者

爱上瑜伽的理由

1.柔韧身体
2.锻炼肌肉的力量
3.灵活关节
4.健康的脊柱
5.避免骨质疏松
6.调节氢化可的松
7.挺拔的站姿
8.增强淋巴功能
9.有力的心跳
10.放松的四肢
11.血液流动通常
12.欢乐时光
13.理想的体重
14.降低血糖
15.放松身体
16.远离药物
17.良师益友
18.积极的热能
19.解除压力
20.想象力的魅力
21.修复爱的伤口
22.远离负面情绪
23.心境宁静
24.瑜伽生活方式
25.安抚的力量
26.声音系统
27.积极的内心
28.清洁机体
29.综合健康
30.治愈的希望
31.取走疼痛
32.良好的空间感
33.控制身体
34.调整血压
35.免疫力增加
36.以及平心静气的良药
37.呼吸空间
38.加强记忆力

[ 本帖最后由 圣纳烟台瑜伽 于 08-7-24 14:01 编辑 ]

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慢慢

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2# 大 中 小 发表于 08-7-22 19:10  只看该作者
又有一周没去了。
来世化做蝴蝶绚烂着飞舞
shop35187110.taobao.com

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圣纳烟台瑜伽

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3# 大 中 小 发表于 08-7-23 09:59  只看该作者
<P>坚持，坚持啊，坚持才能拥有健康和美丽 </P>

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我也想练了都~~~~~

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5# 大 中 小 发表于 08-8-9 14:06  只看该作者
哪有他说滴这么好啊，我去练了一次练的我脚都抽筋了！~
一个和尚挑水洒不了,二个和尚担水洒一半,三个和尚哈大了......

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6# 大 中 小 发表于 08-8-9 14:55  只看该作者
能练到像海贼王里的蒙奇D路飞那样么
谁不知不觉叹息，叹那不知不觉年纪。

                 谁还倾听一叶知秋的美丽…

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7# 大 中 小 发表于 08-8-9 17:12  只看该作者

回复 5# girlning 的帖子

体质问题,你该补钙了.我也很想练,没毅力总是三分钟热血

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正在练，就是身体不够软

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10# 大 中 小 发表于 08-8-9 19:48  只看该作者
我也想练就没时间啊~!~!嘿嘿

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